Helena Lipenská

Helena Lipenská

Narozena: 1977
Bydlí: Brno
Leze od: 1993

Začátky:
K lezení se dostala jako spousta holek - přes svého přítele. Říká, že už od první chvíle to byla obscese, aneb kdo jednou okusí, nechce jinak.  Časem se tato její závislost umírnila, Helča začala lezení brát více jako sport a dbát o svoji kondici a zdraví.

Nejraději leze:
Po krápnících v převisu.

Ze svých lezeckých výkonů si nejvíc cení:
Vylezení prvního 8b.

Závody:
V minulosti se Helča Lipenská účastnila na SP, ME i MS v boulderingu. Dnes už nezávodí, věnuje se nyní profesionálně trénování (nejen) mladých lezců.

Trénink:
Lezení 3 ? 4x týdně

Strava, dieta:
Helča si jídelníček hlídá, dbá na stravu vyváženou, protože bez správné životosprávy by to nešlo v žádném sportu.

Plány do budoucna:
Vylézt 8b+, 8c.

Lezecké vybavení:
Lezečky Diamond (Rock Pillars)

Helena Lipenská o lezení:
"Myslím, že polezu i v důchodu, mám ráda lezecký pohyb a lidi okolo lezení."

Aktivity kromě lezení:
Kolo, rafty, lyže, ledacos dalšího, co se sportu týká.

Webové stránky Heleny Lipenské:
www.lezeckytrenink.cz